Popis
Kurz je vhodný pre: Trénerov, inštruktorov skupinových cvičení, fyzioterapeutov pracujúcich so športovcami rôznych výkonnostných úrovní.
Popis kurzu:
Myofasciálne tkanivo predstavuje významnú časť pohybového systému človeka. Má významnú opornú, pohybovú, stabilizačnú, ale aj komunikačnú funkciu. Umožňuje prenos síl medzi svalmi navzájom a ďalšími štruktúrami, čím významne podporuje a zefektívňuje pohyb, alebo naopak v prípade funkčných porúch vytvára bariéry. Neriešené funkčné bariéry sa postupom času reťazia, prehlbujú, fixujú a vytvárajú štrukturálne ireverzibilné obmedzenia pohybu. Sprievodný, klientom pozorovaným prejavom toho fenoménu je tuhnutie, bolesť, strata stability, sily, zastavenie resp. nemožnosť rozvoja niektorých svalových skupín, prípadne zranenie. Pre prevenciu, možnej terapie, alebo tréning v prípade už vzniknutých problémov je potrebné vedieť, ako správne pracovať s myofasciálnymi štruktúrami. Pri voľbe správnych kompenzačných a tréningových prostriedkov je možné dosiahnuť významné zlepšenie u klientov, ktorí:
- Trpia stuhnutosťou svalov, kĺbov, bolesťami pohybového aparátu.
- Nemôžu vykonávať základné cvičenia ako sú drepy, výpady, mŕtvy ťah, cvičenia ramien a podobne pre bolesť kĺbov.
- S rastúcou intenzitou, alebo objemom zaťaženia pociťujú bolesť, alebo sa ľahko zrania.
- Chcú predchádzať bolesti a vzniku problémov pohybového aparátu.
- Potrebujú naštartovať svoj progres v prípade stagnácie.
- Chcú sa cítiť zdravšie, vitálnejšie a spokojnejšie vo vlastnom tele.
- Chcú pravidelne cvičiť, športovať a boja sa bolesti či zranenia.
- Majú za sebou úraz, zranenie, operáciu a chcú sa začať aktívne hýbať.
- Potrebujú kompenzáciu jednostranného pracovného, športového zaťaženia, stresu.
Ako vám pomôže Myofascial Structure Training v praxi?
Myofascial Structure Training je určený pre tých trénerov, ktorým záleží na zdraví ich klientov. Navštevujú ich ľudia, ktorí chcú cvičiť a dosahovať svoje ciele, ale majú obmedzenia v podobe bolestí, prekonali zranenie, úraz, operáciu a sú pripravení začať opäť sa hýbať. Ich klienti športujú, alebo majú inú formu jednostrannej záťaže a potrebujú ju kompenzovať, aby sa cítili lepšie, mohli sa hýbať bez pocitu stuhnutia, bolesti a mohli tak dosahovať podstatne lepší progres.
Myofascial Structure Training je určený pre tých fyzioterapeutov, ktorí pracujú so športovcami, alebo aktívnymi klientmi. Potrebujú preklenúť etapu po ukončení terapie a pripraviť ich na záťaž či tréning. So svojimi klientami chcú pracovať aktívne, viezť ich k terapií pohybom a pomáhať im nielen zbaviť sa bolesti, ale najmä predchádzať jej návratu, cítiť sa lepšie a podporovať ich v ceste za zdravým a funkčnosťou pohybového aparátu.
Lektor kurzu:
PaedDr. Oliver Poór dipl.f. je vyštudovaný fyzioterapeut, tréner, vedec, pedagóg na Fakulte telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave. Počas svojho pôsobenia preškolil už viac ako 6000 trénerov, fyzioterapeutov a lekárov. Pôsobí ako lektor a wellbeing konzultant pre významné globálne firmy. Svoje vedomosti zdieľa prostredníctvom vzdelávania a publikačnej činnosti.
Program Myofascial Structure Trainig:
- Význam aktívneho pohybu (piliér “Activity”) v koncepte 7 piliérov Librum
- Moderné trendy v oblasti starostlivosti o zdravie pohybového aparátu a súčasný stav na trhu
- Význam a možnosti využitia prvkov diagnostiky v koncepte Activity
- Koncept odstraňovania bariér
- Využitie prvkov aktívnej regenerácie a facilitácie myofasciálnych tkanív
- Kompenzácia jednostrannej záťaže s využitím princípov recipročnej inhibície
- Myofasciálny tréning v svalových reťazcoch
- Manažment klienta a budovanie osobnej značky
Prečo sa zúčastniť Myofascial Structure Training?
- Vzdelávajte sa, aby ste zostali o krok pred konkurenciov.
- Učte sa od najlepších – lektori Librum sú garanciou kvality. Prinášajú najaktuálnejšie informácie reflektujúce najnovšie trendy v oblasti wellbeing a fitness.
- Účasťou na kurze získate nové vedomosti, ktoré okamžite implementujete do svojej praxe.
- Obsah vzdelávania je koncipovaný tak, aby ste boli nielen lepší vo svojej praxi, ale aby ste sa naučili ako rozvíjať svoj osobný brand a kariéru.
- Librum vernostný systém – vážime si vašu dôveru a preto absolvovaním školenia získate VIP ceny pre ďalšie vzdelávanie od Librum Education.
- Odmeňujeme váš záujem – najaktívnejších účastníkov s najlepšími otázkami odmeníme hodnotným cenami, pretože chceme, aby ste boli lepší!
- Garancia individuálneho prístupu – záleží nám na kvalite, preto je kapacita vzdelávania maximálne 16 účastníkov. Interakcia s lektorom je navyše rozšírená o večeru spojenú s diskusiou Librum Talks a “Meet and greet” obed, vďaka čomu neostane jediná otázka nezodpovedaná. Rezervujte si svoje miesto ešte dnes a zažite to na vlastnej koži!
V cene kurzu je zahrnuté: Registračný poplatok, tlačené skriptá, certifikát o absolvovaní kurzu s kreditmi od Slovenskej komory fyzioterapeutov, pomôcky na cvičenie – žinenka na cvičenie, myofascial roller set, funkčné tričko Librum Training, prekvapenie pre každého účastníka.
Trvanie kurzu: 8:30 – 17:30 s hodinovou obednou prestávkou + Librum Talks spojený s večerou s lektorom 18:45 – 20:00 po prvom dni vzdelávania
Kapacita kurzu: Maximálne 16 účastníkov.
